الوي بروتين _بروتين مصل اللبن
الوي بروتين يعتبر من اكثر البروتينات مبيعا على مستوى العالم والذي لاغنى عنه من لاعبي الياقه البدنيه وكمال الاجسام
المميزات :_
1-سرعة الهضم والامتصاص
2_مساهمته ببناء العضلات واستشفائها بعد التمرين
3_سرعة امتصاصه للجسم من 45_60 دقيقه
4_يحتوي على احماض امينيه لبناء العضل
5_يحسن من الاداء الرياضي
6_يقوي مناعة الجسم
القيمه الغذائيه :_ قد تختلف النسب بختلاف النكهات
1_ يحتوي كل (30) اغرام منه على 21.8 بروتين
2_(3.6) غرام كاربوهدرات
3_(1.8) غرام دهون يحوي كالوري
4_(1)غرام سكر 118
5_(0.045)غرام كرسترول
كيفيت الاستعمال:_مكيال الى مكيالين في المره الواحده
1_قبل الافطار
2_بين الوجبات
3_بعد التمرين مباشرتاااا